吃素（2）

依据Mark的研究，植物和动物皆有生命，而凡是生命的事物都有障，多少异同，人们在享受这些食物的同时，这些食物的孽障也被吸收过来。孽障是不是胆固醇之类的，恐无法得知。总之，蔬果类较鱼肉类弱，权衡之下取其轻。

这可能只是Mark的老师的一点小心得。